I’m unique

نحن جيل مسلم متميز لدينا فكر ومبدأ وليس هناك حدود لإبداعتنا
 
الرئيسيةالرئيسية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 أخـــتـــبـــر نـــفـــســـــك @_@

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MS.Hbla
متميزه
متميزه
avatar

عدد الرسائل : 140
المزاج : KL shu
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: أخـــتـــبـــر نـــفـــســـــك @_@   الثلاثاء يوليو 22, 2008 12:34 am


بسم الله الرحمن الرحيم

اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟


--------------------------------------------------------------------------------


الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد

أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟

هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب

مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..


=================


السؤال الأول :


أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير

مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :


أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟

ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟

ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟



=================



السؤال الثاني :


أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه

مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :



أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟

ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟

ج- تعطيه مكانك ؟



=================


السؤال الثالث :


ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك

فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :



أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟

ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟

ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟



=================


السؤال الرابع :



لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك

سيكون :


أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟

ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟

ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟


=================


السؤال الخامس :



يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :



أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟

ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟

ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟


=================



لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :


- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط

- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط

- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة


=================


إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :


أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا

يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في

المدرسة .

نصيحة :

لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض

أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..



إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :


أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة ..

بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً

على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل

في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..



إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :


أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون

أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من

فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت

تماماً عما فجر غضبك ..

نصيحة :

تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..




MngoOoOL



.
.
.
MiSs Hbla
afro
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Fo0oFe
بدا يطلعلك ريش التميز
بدا يطلعلك ريش التميز
avatar

عدد الرسائل : 69
تاريخ التسجيل : 10/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: أخـــتـــبـــر نـــفـــســـــك @_@   الأربعاء يوليو 23, 2008 9:58 am

طلع المجموع 19

متزنه الحمدلله cheers

بس اللي مر بسيارته ووسخ ملابسي اخخ خل اشوفه بس Mad
حلو الاختبار

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MS.Hbla
متميزه
متميزه
avatar

عدد الرسائل : 140
المزاج : KL shu
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: أخـــتـــبـــر نـــفـــســـــك @_@   الأربعاء يوليو 23, 2008 6:46 pm

loooooooooool
من جد انا بعد نفســك كلهم الا ذا الي وصــخ ملابسي
<<بنات اهم شي عندهم الملابس والستايل (h)
يسلمو ع المرور يالغلا..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
maha
في بداية مشوار التميز
في بداية مشوار التميز
avatar

عدد الرسائل : 17
العمر : 32
المزاج : perfect
تاريخ التسجيل : 13/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: أخـــتـــبـــر نـــفـــســـــك @_@   الأحد يوليو 27, 2008 9:03 am

شكرااااااا ع الموضوع
طلعت 17 الحمد لله اتحكم بأعصابي Very Happy
بس ما أتخلى عن رأيي
ثانكيو اقين Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://maha-83.maktoob.com
MS.Hbla
متميزه
متميزه
avatar

عدد الرسائل : 140
المزاج : KL shu
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: أخـــتـــبـــر نـــفـــســـــك @_@   الأحد يوليو 27, 2008 9:29 pm

يسلمو نورتي يامهاوووي..Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أخـــتـــبـــر نـــفـــســـــك @_@
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
I’m unique :: المنتديات العامه :: العام-
انتقل الى: